Rau cải ngọt (kg)
[ Điểm đánh giá5/5 ]1 người đã bình chọn
Mô tả:
Cải ngọt là loài rau thuộc họ cải, ngắn ngày có thể trồng quanh năm, rất dễ ăn và giàu dinh dưỡng.
Thông tin dinh dưỡng:
Theo Đông y, cải ngọt tính ôn, có công dụng thông lợi trường vị, làm đỡ tức ngực, tiêu thực hạ khí... có thể dùng để chữa các chứng ho, táo bón, ăn nhiều cải trắng giúp cho việc phòng ngừa bệnh trĩ và ung thư ruột kết.
Cải ngọt có thể chế biến thành các món ăn như cải ngọt xào thịt, canh cải ngọt nấu tôm, rau cải ngọt luộc chấm xì dầu, cải ngọt xào thịt bò, cải ngọt xào chân gà..., làm lẩu cá, lẩu thịt.